Создавай! Хорошие привычки за 30 дней [Ицхак Пинтосевич] (fb2)

Name: Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Author: ИцхакПинтосевич
ISBN: 978-5-699-64300-4

Ицхак Пинтосевич

Психология Самосовершенствование

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней 1.57 Мб, 45с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (fb2)

Добавлена: 10.12.2013 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01
Дата создания файла: 2013-11-01
ISBN: 978-5-699-64300-4 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info> <genre>psy_personal</genre><genre>psy_social</genre><genre>religion_self</genre> <author><first-name>Ицхак</first-name><last-name>Пинтосевич</last-name><id>bd8d1c25-564d-11e1-aac2-5924aae99221</id></author><book-title>Создавай! Хорошие привычки за 30 дней</book-title> <annotation><p>Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.</p>
</annotation><keywords>психотехники,практическая психология,вредные привычки,психологические тренинги,развитие личности,борьба с вредными привычками,самовоспитание</keywords><date value="2013-01-01">2013</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"/></coverpage><lang>ru</lang> </title-info> <document-info> <author> <first-name>Denis</first-name> <last-name/> </author> <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used> <date value="2013-11-01">01 November 2013</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=6129950</src-url><id>8613b803-1a10-11e3-b819-002590591dd6</id> <version>1.0</version> <history><p>v 1.0</p>
</history> <publisher><first-name/><last-name>Литагент «5 редакция»</last-name><id>fca24822-af13-11e1-aac2-5924aae99221</id></publisher></document-info> <publish-info> <book-name>Ицхак Пинтосевич. Создавай! Хорошие привычки за 30 дней</book-name> <publisher>Эксмо</publisher> <city>Москва</city> <year>2013</year> <isbn>978-5-699-64300-4</isbn> </publish-info>

Аннотация

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Последние комментарии

Впечатления

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней [Ицхак Пинтосевич] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: