100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебно [Ирина Вечерская] (fb2)


Ирина Вечерская  

Кулинария  

Душевная кулинария
100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебно 366 Кб, 90с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)Добавлена: 02.01.2014 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2013-12-28
ISBN: 978-5-227-04283-5 Кодировка файла: windows-1251
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 90 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 77.53 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 1090.86 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 4.57% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]