100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно [Ирина Вечерская] (fb2)


Ирина Вечерская  

Здоровье   Кулинария  

Душевная кулинария
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно 691 Кб, 88с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)Добавлена: 03.06.2014 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-05-31
Дата создания файла: 2013-09-27
ISBN: 978-5-227-04385-6 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 88 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 79.38 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1189.95 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 2.27% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]