100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно [Ирина Вечерская] (fb2)

Name: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Author: ИринаВечерская
ISBN: 978-5-227-05164-6

Ирина Вечерская

Здоровье Кулинария

Душевная кулинария

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно 650 Кб, 98с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)

Добавлена: 10.06.2014 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-06-06
Дата создания файла: 2014-04-24
ISBN: 978-5-227-05164-6 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
   <genre>home_health</genre>
   <genre>home_cooking</genre>
   <author>
    <first-name>Ирина</first-name>
    <last-name>Вечерская</last-name>
    <home-page>http://www.litmir.net/a/?id=84385</home-page>
   </author>
   <book-title>100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно</book-title>
   <annotation>
    <p>При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.</p>
   </annotation>
   <date value="2014-06-06">06.06.2014</date>
   <coverpage>
    <image l:href="#cover.jpg"/></coverpage>
   <lang>ru</lang>
   <sequence name="Душевная кулинария"/>
  </title-info> <document-info>
   <author>
    <nickname>Fistina</nickname>
   </author>
   <program-used>OOoFBTools-2.25 (ExportToFB21), FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
   <date value="2014-04-24">24.04.2014</date>
   <src-url>http://www.litmir.net</src-url>
   <src-ocr>Текст предоставлен издательством</src-ocr>
   <id>87b156ef-c00e-11e3-857f-0025905a0812</id>
   <version>1.1</version>
   <history>
    <p>v 1.0 — создание fb2 — (Fistina)</p>
    <p>v 1.1 — мелкие исправления — AVaRus</p>
   </history>
  </document-info> <publish-info>
   <book-name>100 рецептов блюд, богатых витамином D.</book-name>
   <publisher>Центрполиграф</publisher>
   <city>Москва</city>
   <year>2014</year>
   <isbn>978-5-227-05164-6</isbn>
   <sequence name="Душевная кулинария"/>
  </publish-info>

Аннотация

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Последние комментарии

Впечатления

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно [Ирина Вечерская] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: