Легкий способ жить без тревог и волнений

Автор: Аллен  Карр
Жанр: Психология; Здоровье; Дом и семья: прочее; Психотерапия и консультирование

https://clib.me/b/294921-allen-karr-legkiy-sposob-zhit-bez-trevog-i-volneniy

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
https://clib.me/i/21/294921/cover.jpg