Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек [Нейл Фьоре] (fb2)
Нейл Фьоре
(перевод: Владимир Кузин)
Дом и семья: прочее Психология Самосовершенствование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 30.01.2015 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2007-01-01 Дата создания файла: 2014-02-05 ISBN: 978-5-91657-944-4 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияВ своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба с вредными привычками вредные привычки как достичь цели практическая психология
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 232 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 126.39 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1443.15 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.06% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
16 часов 16 минут назад
1 день 8 часов назад
1 день 17 часов назад
1 день 17 часов назад
3 дней 23 часов назад
4 дней 3 часов назад