Психология эмоций: чувства под контролем

Автор: Дэн  Дубравин
Жанр: Самосовершенствование

https://clib.me/b/313946-den-dubravin-psihologiya-emotsiy-chuvstva-pod-kontrolem

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.
https://clib.me/i/46/313946/cover.jpg