Психология вредных привычек [Ричард О’Коннор] (fb2)


Ричард О’Коннор  
(перевод: Анна Логвинская)

Дом и семья: прочее   Здоровье   Психология   Самосовершенствование  

Психология вредных привычек 2.22 Мб, 315с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Психология вредных привычек (fb2)Добавлена: 09.07.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2015-04-20
ISBN: 978-5-00057-478-2 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.
На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба с вредными привычками вредные привычки как достичь цели практическая психология самосовершенствование


Из послания святого Павла римлянам: «Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю»

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 315 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 97.89 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1539.39 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.11% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]