Быстрая Диета 5:2 [Мими Спенсер] (fb2)


Мими Спенсер   Майкл Мосли  
(перевод: И. А. Крохалева)

Дом и семья: прочее   Здоровье  

Быстрая Диета 5:2
Быстрая Диета 5:2 683 Кб, 131с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

Быстрая Диета 5:2 (fb2)Добавлена: 20.12.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01
Дата создания файла: 2014-01-13
ISBN: 978-5-699-66105-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
 Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
 В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
 Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение снижение веса

  (Custom-info)


М.С.
Неду, Лили Мэй и Полу – тем, кто является для меня каменной стеной в Брайтоне. И моим родителям, которые всегда знали, что еда – это любовь.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 131 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 109.08 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1396.18 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.39% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]