Как любить осознанно

Автор: Тит Нат Хан
Жанр: Религия; Эзотерика, мистицизм, оккультизм; Самосовершенствование; Религия и духовность: прочее; Дом и семья: прочее

https://clib.me/b/348441-tit-nat-han-kak-lyubit-osoznanno

Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.
    В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») – научиться состраданию.
    «Вы – часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд», – говорит дзен-мастер Тит Нат Хан.
    И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
    А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка – «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
https://clib.me/i/41/348441/cover.jpg