Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности [Сара Беннет] (fb2)

Name: Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Author: СараБеннет
ISBN: 978-5-9614-5500-7

Сара Беннет Майкл Беннет
(перевод: Екатерина Бакушева)

Психология

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности 1.91 Мб, 318с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2016 г. (post) (иллюстрации)

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (fb2)

Добавлена: 25.06.2016 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-04-21
Дата создания файла: 2016-04-21
ISBN: 978-5-9614-5500-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
   <genre>sci_psychology</genre>
   <author>
    <first-name>Майкл</first-name>
    <last-name>Беннет</last-name>
    <nickname>Неизвестный автор</nickname>
   </author>
   <author>
    <first-name>Сара</first-name>
    <last-name>Беннет</last-name>
    <nickname>Неизвестный автор</nickname>
   </author>
   <book-title>Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности</book-title>
   <annotation>
    <p>Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.</p>
   </annotation>
   <keywords>отношения,несправедливость,проблема,депрессия,развод,секс,поведение,самоуважение,злость,самооценка</keywords>
   <date value="2016-04-21">April 21, 2016</date>
   <coverpage>
    <image l:href="#cover.jpg"/></coverpage>
   <lang>ru</lang>
   <src-lang>en</src-lang>
   <translator>
    <first-name>Екатерина</first-name>
    <last-name>Бакушева</last-name>
   </translator>
  </title-info> <document-info>
   <author>
    <first-name>Кровавый</first-name>
    <last-name></last-name>
    <nickname>Неизвестный автор</nickname>
   </author>
   <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
   <date value="2016-04-21">April 21, 2016</date>
   <src-ocr>Текст предоставлен ПСИ (Пиратской Службой Информации)</src-ocr>
   <id>{08517C53-B675-47E4-9D61-450CC6810AC3}</id>
   <version>1</version>
   <history>
    <p>v 1.0.1</p>
   </history>
  </document-info> <publish-info>
   <book-name>Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности</book-name>
   <publisher>Альпина Паблишер</publisher>
   <city>Москва</city>
   <year>2016</year>
   <isbn>978-5-9614-5500-7</isbn>
  </publish-info>

Аннотация

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Последние комментарии

Впечатления

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности [Сара Беннет] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: