Психологический тренинг для бегунов [Джефф Гэллоуэй] (fb2)
Джефф Гэллоуэй
(перевод: Мария В. Прокопьева)
Дом и семья: прочее Психология Самосовершенствование Физкультура и спорт
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 09.02.2017 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2012-01-01 Дата создания файла: 2017-02-08 ISBN: 978-5-906839-63-3 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Спорт Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияКак мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: методы мотивации психология спорта спортивная подготовка спортивные тренировки
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 145 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 99.36 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1364.97 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 день 14 часов назад
1 день 19 часов назад
1 день 20 часов назад
1 день 22 часов назад
1 день 23 часов назад
2 дней 25 минут назад