Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда [Сергей Николаевич Бадюк] (fb2)


Сергей Николаевич Бадюк  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда 19.55 Мб, 115с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (fb2)Добавлена: 16.03.2017 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2017-03-03
ISBN: 978-5-699-93407-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!

DVD прилагается только к печатному изданию книги


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: восточные практики здоровый образ жизни красивое тело система упражнений спортивная диета тренировочные программы

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 115 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 103.82 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1489.38 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]