344 рецепта для снижения холестерина

Автор: А. А. Синельникова
Жанр: Кулинария; Здоровье

https://clib.me/b/393424-a-a-sinelnikova-344-retsepta-dlya-snizheniya-holesterina

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых.
      Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!
      Рекомендовано читателям старше 12 лет.
https://clib.me/i/24/393424/cover.jpg