Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья [Татьяна Вишнева] (fb2)


Татьяна Вишнева  

Здоровье  

Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья 3.91 Мб, 156с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья (fb2)Добавлена: 14.06.2018 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2018-06-12
ISBN: 978-5-17-082240-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья.
В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: дыхательная гимнастика дыхательные упражнения оздоровительные системы правильное дыхание


Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 156 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 75.95 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1294.84 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.14% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]