Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Автор: Шуке  Мацумото
Жанр: Руководства и инструкции; Религия

https://clib.me/b/427406-shuke-matsumoto-uborka-v-stile-dzen-metod-navedeniya-poryadka-bez-usiliy-i-stressa-ot-buddiyskogo-mo__

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
      Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
      Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
https://clib.me/i/6/427406/cover.jpg