Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки [Рональд Ренг] (fb2)


Рональд Ренг  
(перевод: Сергей Э. Борич)

Здоровье   Психология   Самосовершенствование   Физкультура и спорт  

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки [litres] 984 Кб, 258с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (fb2)Добавлена: 27.05.2019 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2018-12-19
ISBN: 978-985-15-3927-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Попурри
Город: Минск
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.
Для широкого круга читателей.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: оздоровительный бег спортивные нагрузки спортивные тренировки физические нагрузки

  (Custom-info)


Посвящается моим родителям, которые научили меня бегать.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 258 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 88.24 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1512.20 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.86% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]