Уверенность [Кэролайн Форен] (fb2)


Кэролайн Форен  
(перевод: Елизавета Рыбакова)

О бизнесе популярно   Психология   Самосовершенствование   Справочная деловая литература  

Уверенность 1.64 Мб, 199с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)

Уверенность (fb2)Добавлена: 08.10.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2019-03-13
ISBN: 978-5-9614-2305-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: повышение самооценки психологические комплексы развитие личности самоконтроль страх уверенность в себе


Медведю, который составляет мне компанию, когда я пишу, и обнимает, когда мне страшно

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 199 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 103.13 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1461.36 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]