Красивое долголетие [Ольга Леонидовна Шестова] (fb2)

Красивое долголетие [10С против старения] [litres] 2.37 Мб, 167с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2019 г. в серии О самом главном с доктором Мясниковым (post) (иллюстрации)

Добавлена: 14.11.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2019-01-01
Дата создания файла: 2019-10-15
ISBN: 978-5-04-099816-6 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info> <genre>sci_medicine</genre><genre>home_health</genre> <author><first-name>Ольга</first-name><middle-name>Леонидовна</middle-name><last-name>Шестова</last-name><id>4272f781-96fd-11e1-aac2-5924aae99221</id><home-page>https://coollib.net/a/149737</home-page>
</author>
<book-title>Красивое долголетие. 10С против старения</book-title> <annotation><p>Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.</p>
<p>Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.</p>
</annotation> <keywords>здоровый образ жизни,долголетие,омоложение организма</keywords><date value="2019-01-01">2019</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"/></coverpage><lang>ru</lang> </title-info> <document-info> <author> <nickname>Alesh</nickname> </author> <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used> <date value="2019-10-15">2019-10-15</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=47097165&lfrom=23664292</src-url><src-ocr>Текст предоставлен издательством</src-ocr> <id>05d5936e-ef21-11e9-96df-0cc47a545a1e</id> <version>1.0</version> <history><p>v 1.0 – создание fb2 – (Alesh)</p>
</history> <publisher><first-name>Литагент</first-name><last-name>5 редакция «Пора лечиться правильно»</last-name><id>d22048f0-3c1e-11e9-b9d6-0cc47a520474</id></publisher></document-info> <publish-info> <book-name>Красивое долголетие. 10С против старения</book-name> <publisher>Эксмо</publisher> <city>Москва</city> <year>2019</year> <isbn>978-5-04-099816-6</isbn> </publish-info>

Аннотация

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.
Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

Последние комментарии

Впечатления

Красивое долголетие [Ольга Леонидовна Шестова] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: