Всё самое лучшее просто

Автор: Брук  Макэлри
Жанр: Психология; Самосовершенствование

https://clib.me/b/471318-bruk-makelri-vsyo-samoe-luchshee-prosto

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
https://clib.me/i/18/471318/cover.jpg