Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Автор: Артём  Иванов
Жанр: Руководства и инструкции; Физкультура и спорт

https://clib.me/b/477690-artyom-ivanov-beg-kak-sposob-razvitiya-silyi-voli-haraktera-samodistsiplinyi-privedi-telo-i-myisli-v__

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели.Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег.
https://clib.me/i/90/477690/cover.jpg