Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью [Джозеф А. Аннибали] (fb2)


Джозеф А. Аннибали  
(перевод: М. В. Новикова)

О бизнесе популярно   Психология  

Психология. Мозговой штурм
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью 1.48 Мб, 345с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (fb2)Добавлена: 17.07.2020 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2017-10-16
ISBN: 978-5-699-94985-4 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: «Э»
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: интеллектуальное развитие самоисцеление самоконтроль тревожность человеческий мозг

  (Custom-info)


Посвящается Диане, Крису и Элизабет

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 345 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 103.02 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1417.57 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]