Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму [Андрей Беловешкин] (fb2)


Андрей Беловешкин  

Здоровье   Медицина  

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму 8.15 Мб, 853с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (fb2)Добавлена: 11.02.2021 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2020-11-06
ISBN: 978-5-04-116444-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.
Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый образ жизни оздоровительные системы советы врачей человеческий организм

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 853 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 112.91 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1519.96 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]