Городской монах [Педрам Шоджай] (fb2)


Педрам Шоджай  
(перевод: Наталия Сергеевна Автономова)

О бизнесе популярно   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

mindfulness / Осознанность
Городской монах 2.46 Мб, 304с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г.   в серии mindfulness/Осознанность (post) (иллюстрации)

Городской монах (fb2)Добавлена: 11.02.2021 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2018-01-05
ISBN: 978-5-04-091470-8 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.



В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации осознанность самопомощь самосовершенствование

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 304 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 95.21 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1485.18 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.86% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]