Тихие чувства [Евгения Владимировна Андреева] (fb2)


Евгения Владимировна Андреева  

Психотерапия и консультирование  

Тихие чувства [Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу] [litres] 1.15 Мб, 131с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Тихие чувства (fb2)Добавлена: 12.04.2021 Версия: 1.033.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-03-05
ISBN: 978-5-04-120511-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: душевное равновесие искусство быть счастливым психическое здоровье и психогигиена психологическая помощь психология отношений советы психолога

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 131 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 76.74 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1330.31 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.19% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]