Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач [Джон Кабат-Зинн] (fb2)
Джон Кабат-Зинн Марк Уильямс (психолог) Джон Тисдейл Зиндел Сигал
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 29.05.2021 Версия: 1.001. Кодировка файла: UTF-8 (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация«Использование программы по развитию направленного внимания для предотвращения и лечения депрессии – новая стратегия для Запада, но она традиционно применяется в восточных медитативных практиках. Боретесь ли вы с депрессией или просто хотите лучше понимать свой разум и свои эмоции, эта книга окажется для вас полезной; кроме того, она написана в доступной форме. Депрессия принимает в нашем обществе масштабы эпидемии, и я был бы рад видеть, если бы этот здравый подход оказался успешным». Андрей Вейл, доктор медицины, автор книги «8 недель к оптимальному здоровью и благополучной старости» |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 275 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 119.83 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1317.51 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.03% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
4 часов 36 минут назад
4 часов 56 минут назад
5 часов 21 минут назад
5 часов 25 минут назад
14 часов 55 минут назад
14 часов 59 минут назад