Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов

Автор: Пема  Чодрон
Жанр: Самосовершенствование; Буддизм

https://clib.me/b/538813-pema-chodron-shag-navstrechu-buduschemu-kak-osvoboditsya-ot-staryih-privyichek-i-strahov

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем установить связь со своими естественными качествами мудрости и сострадания, чтобы помочь планете. Наша обычная жизнь может стать пространством для нашей духовной практики.
https://clib.me/i/13/538813/cover.jpg