Что делать, если ты запутался в своих мыслях? [Михаил Ринд] (fb2) читать постранично

Книга 554363 устарела и заменена на исправленную


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

Михаил Ринд Что делать, если ты запутался в своих мыслях?

Предисловие

Эта книга посвящена не моим близким людям, не мне, кто пишет эту книгу, она посвящена тебе, тому кто её сейчас читает.

Я пишу эту книгу и не знаю будет ли кто-нибудь её читать кроме тех единиц, которых я попрошу. Но я пишу её и надеюсь, что кому-то она поможет и даст ключ к новой двери.

Вступление

«Только книга, не имеющая слов, не имеет смысл. И то это не всегда»

Бывало ли у вас такое что вы долго думали над разными мыслями и в итоге они внезапным образом запутались? Если да, то у вас наверняка появлялся вопрос «Что делать если ты запутался в своих мыслях?». На этот вопрос нет одного поистине верного и универсального решения, у каждого человека способ решения на этот вопрос свой, но как его найти?

Мой любимый способ решения

Мой любимый способ найти решение, задавать новые вопросы и отвечая на них. Вопросы «КАК?» «Как я попал в это состояние?» «Как мне из него выбраться?» Для начала, «как я попал в это состояние?» Возьмем в качестве примера три линии мысли. Обычно конечно их не три, а больше, но для удобства мы возьмем три. Линия я хочу заработать один миллион рублей за год, линия скоро экзамен и его надо сдать, и линия я хочу стать популярным и расширить круг общения за счет YouTube. И вот я провожу эти три линии из разных сторон, но через какое-то время они сталкиваются и происходит следующие: Две линии переплетаются и идут дальше вместе, а другая меняет кардинально свой курс.

В результате я оказываюсь в ситуации: Я стану популярным на YouTube чтобы зарабатывать миллионы, а на экзамен я возьму шпаргалку и все сдам. Со стороны может показаться что все нормально, но я хотел сделать совсем не это. Я хотел стать популярным и найти новый круг общения, но в итоге я зарабатываю на этом деньги, конечно этот сценарий тоже не плох, но от этого я не получу того результата какого я бы достиг в нормальном случае, а так это будет чисто проект на котором зарабатывают и контент будет публике далеко не интересен. Так же пойдя на экзамен, у меня выпала шпаргалка из кармана, в результате чего мой результат был аннулирован. Хотя если бы я все выучил, я бы мог сдать на отлично.


И да стоит уточнить что было понятно, что мои мысли запутаны, когда я выбрал эти пути, но в итоге я не стал распутывать мысли, а пошел дальше.


Теперь давайте вернемся к моменту запутанности мыслей и попытаемся их распутать. Что же мы делаем в этом случае, берем одну из мыслей и задаем ей вопрос «КАК?» при этом не берем в расчет другие мысли.


Мне нужно сдать экзамен, но как я могу это сделать? И сразу можно ответить двумя вариантами: сделать шпаргалки или все выучить. На этот раз мы берем второй вариант так как мы не берем в расчет другие мысли, и мы понимаем, что он более надежный. Дальше берем желание стать популярным на YouTube, но при этом понимаем, что это не коммерческий проект поэтому ставя вопрос «Как я могу стать популярным на YouTube?» мы отвечаем «нужно улучшить качество видео, не только визуально, но и сам контент».


Дальше берем последнее, это желание заработать один миллион рублей за год, так же ставим вопрос «КАК?» и уже на него отвечаем. Я могу заработать миллион если напишу книгу бестселлер (что конечно же вряд ли), открыть свой бизнес и т.д. (И да это просто примеры).


Лично я пользуюсь этим способом очень часто, когда у меня собирается большой перепутанный клубок мыслей, я просто иду гулять и все распутываю, да зачастую это может занимать довольно много времени, но лично мне, автору, помогает.


Давайте разберем этот способ ещё подробнее, а точнее составим план как именно добиться лучшего эффекта.


Первое: найдите самое тихое и комфортное место, попросите людей, с которыми вы живете или работаете не отвлекать вас.


Второе: Успокойте свой разум и очистите его от мусора, кроме тех линий мыслей, которые вы намерены распутать.


Третье: Сосредоточитесь на линиях мысль и ставя вопросы найдите момент сплетения мысль.


Четвертое: Как найдете где вы запутались вернитесь к самому началу ваших мыслей.


Пятое: Ставя вопрос «КАК?» видите свои мысли избегая того сплетения, которое вы нашли.


Шестое: Когда вы закончите как следует запомните итог или же запишите его на бумаге.


Так же хочу добавить, что вы можете делать также как я, то есть идти гулять и распутывать мысли. Но будьте осторожнее, с слабой концентрацией это сделать довольно сложно, так как на улице много всего происходит, и вы можете случайно переключится на что-либо ещё.

Самый простой способ

В предыдущей главе я рассказал свой любимый способ решать эту проблему, теперь же перейдем к способу, который самый простой. Он пригодился мне всего лишь несколько раз, ведь этот способ работает только в том случае, когда в клубке мыслей нет ничего важного, обычно в этот клубок входят какие-то депрессивные мысли или же что-то на подобии паранойи.


Этот способ заключается в