Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Генри Лодж] (fb2)

Name: Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
Author: ГенриЛодж
ISBN: 978-5-04-162360-9

Генри Лодж Крис Кроули
(перевод: Евгения Викторовна Шафранова)

Здоровье Физкультура и спорт

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни 2.77 Мб, 128с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2022 г. в серии Сам себе тренер (post) (иллюстрации)

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни (fb2)

Добавлена: 23.01.2022 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2021-12-07
ISBN: 978-5-04-162360-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>home_sport</genre>
    <author>
      <first-name>Крис</first-name>
      <last-name>Кроули</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Генри</first-name>
      <last-name>Лодж</last-name>
    </author>
    <book-title>Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни</book-title>
    <annotation>
      <p>В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.</p>
    </annotation>
    <keywords>здоровый образ жизни,долголетие,уход за собой,система упражнений,омоложение организма,тренировочные программы,советы врачей,старение</keywords>
    <date value="2015-01-01">2015</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Евгения</first-name>
      <middle-name>Викторовна</middle-name>
      <last-name>Шафранова</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <first-name>Denis</first-name>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2021-12-07">07.12.2021</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66853438&lfrom=23664292</src-url>
    <id>362a46e3-5447-11ec-ab26-441ea1508474</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>v 1.0</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни</book-name>
    <publisher>Эксмо</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2022</year>
    <isbn>978-5-04-162360-9</isbn>
    <sequence name="Сам себе тренер"/>
  </publish-info>

Аннотация

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.

Последние комментарии

Впечатления

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Генри Лодж] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: