Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно [Би Уилсон] (fb2)


Би Уилсон  
(перевод: Мария Сергеевна Петренко)

Здоровье   Научно-популярная и научно-познавательная литература  

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно 4.32 Мб, 377с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно (fb2)Добавлена: 03.02.2022 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2019-01-01
Дата создания файла: 2020-03-24
ISBN: 978-5-04-105743-5 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровое питание здоровый образ жизни правильное питание

  (Custom-info)


Посвящается грядущему

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 377 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 117.52 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1504.65 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]