Сепарация. Как перестать зависеть от других людей [Вероника Хлебова] (fb2)


Вероника Хлебова  

О бизнесе популярно   Психология  

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей 1.17 Мб, 121с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей (fb2)Добавлена: 21.03.2022 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-02-14
ISBN: 978-5-17-145112-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.
Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.
Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права – только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: взросление самопознание советы психолога созависимость


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 121 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 82.75 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1243.56 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.14% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]