Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться [Александр Кугельштадт] (fb2)


Александр Кугельштадт  
(перевод: Т. Б. Юринова)

Здоровье   Психология  

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться 2.83 Мб, 314с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться (fb2)Добавлена: 01.04.2022 Версия: 1.014.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2022-02-25
ISBN: 978-5-04-165799-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: психическая деятельность психическое здоровье и психогигиена психологическая помощь психосоматика самопознание тело человека


Криста Вольф [31]
«Прошлое не умерло, оно даже не прошло. Мы отделяем его от себя и отчуждаемся от него».

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 314 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 104.54 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1533.31 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.25% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]