Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Автор: Тим  Мейджор, Шейн  Бензи
Жанр: Физкультура и спорт

https://clib.me/b/567283-tim-meydzhor-utrachennoe-iskusstvo-bega-puteshestvie-v-zabyituyu-suschnost-chelovecheskogo-dvizheniy__

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
https://clib.me/i/83/567283/cover.jpg