Соли, жарь, стройней [Денис Маркелов] (fb2)


Денис Маркелов  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Соли, жарь, стройней [Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий] 0.98 Мб, 137с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2022 г.   в серии Мастер здоровья (post) (иллюстрации)

Соли, жарь, стройней (fb2)Добавлена: 26.05.2022 Версия: 1.001.
Дата создания файла: 2022-04-06
ISBN: 978-5-17-148197-1 Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики здоровый образ жизни позитивная психология

  (Custom-info)


Черепаха Тортилла, «Приключения Буратино», Беларусьфильм, 1975
Затянулась бурой тиной Гладь старинного пруда Ах, была, как Буратино, Я когда-то молода…

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 137 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 65.47 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1528.11 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.23% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]