Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Автор: Андрей Игоревич Поздеев
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт

https://clib.me/b/580947-andrey-igorevich-pozdeev-programma-snizheniya-vesa-vrozhdennaya-sistema-stroynosti

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.
      Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.
      Комментарий Редакции:
      Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.
https://clib.me/i/47/580947/cover.jpg