Вчера, сегодня, завтра! [Елена Шелег] (fb2) читать постранично
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Елена Шелег Вчера, сегодня, завтра!
Как реализовать свой потенциал, если вы не израсходовали его до 50
Колодец твой полон, Дай чашу с водой Жаждущим истины В споре с собой! Истина в капле, Смысл в простоте; Целая чаша — Мир на Земле!Рождение Происхождение Возрождение Явление Перерождение Восхождение Реконструкция Реставрация Ренессанс Воссоздание Возобновление Восстановление Оживление Свобода
Если ты упал, то поднимись не с пустыми руками. Восточная мудрость.
Причины для нереализованной жизни могут быть разные. Затяжная депрессия, неудачная семейная жизнь, нелюбимая работа и т.д. Но отчаиваться не надо. Вам сорок пять. Пора задуматься о своём будущем. В этом возрасте начинается перестройка организма, и вы сможете создать себе плацдарм для дальнейшей реализации своих планов. Самое главное, с чего вы должны начать, это принятие решения. Принять решение для себя о перестройке своей жизни, о продлении своего пути и осуществлении своих планов. В.И. Ленин наставлял: «Учиться, учиться и учиться». Я предлагаю новую трактовку: «Работать, работать и работать над собой!»
Я ваять давно хотела, Время быстро пролетело, Торный путь мне суть явил И ваять себя велил. Днём и ночью непременно Я ищу пути прилежно. И в зарядке и в еде Я зерно найду себе. Зерно быстро прорастёт — Урожай давать начнёт, Торный путь благословим И ваять не прекратим!
Начать оздоровление своего организма вы можете с приёма цветочной пыльцы. Состав пыльцы чрезвычайно богат. В ней содержатся белки, большой перечень всевозможных витаминов и минералов, почти полный список свободных аминокислот. Пить цветочную пыльцу в течение полутора – двух месяцев по одной чайной ложке два раза в день. Этот природный стимулятор поможет осуществить дальнейшие способы оздоровления и укрепления организма. Вот эти способы: ходьба четыре км, физическая гимнастика, дыхательная гимнастика, обливание, голодание раз в неделю – 24 часа с дистиллированной водой, здоровое питание, свежеотжатые соки, массаж. Но всё это вы вводите постепенно, по нарастающей. Выбирайте, что легче вам даётся, и внедряйте в жизнь. Двигайтесь вперёд, не застаивайтесь. Это ваш плацдарм, на котором будет базироваться ваша основная работа: работа с душой → выход из застоя → динамика → первые шаги к эволюции вашего мозга!
Течёт река, Стоять нельзя. Исполнит все твои Мечты, Если движенье любишь Ты!
Яркая жизнь впереди, Свободно и твёрдо иди. Достойная цель у тебя — Огонь добывать у себя!
Одним из основных ваших шагов к оздоровлению должна быть забота о ночном сне. Твёрдая подушка и твёрдая постель помогут восстановить и сохранить правильную осанку, исправить нарушения позвоночника, восстановить работу нервной системы, улучшить функционирование внутренних органов. Положите на свою кровать доску или кусок фанеры, чтобы у вас была жёсткая постель. Под голову можете использовать ортопедическую подушку. Её применение благотворно влияет на шейный отдел позвоночника, подгоняя позвонки друг к другу, стимулирует мозговое кровообращение и таким образом предотвращает развитие атеросклероза.
Энергия мысли меня утешает, Энергия слова меня вдохновляет. Я управляю телом, душой — Мир изменяется вместе со мной!
Каждое утро начинайте с приёма стакана воды с лимоном и нескольких чайных ложечек мёда. Это улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника, выводит токсины из организма. После этого вы можете приступить к выполнению утреннего самомассажа головы по методике Цигун (автор Сюй Цихуэй). Я дополнила зарядку своими элементами, которые ведут к продлению жизни, совершенству, возможности получения энергии из прошлого, поддержке родовой силы.
Освободили дух от пищи, Зарядку сделали с утра И с новым рвением открыли — Сегодня, завтра и вчера!
Книга, по которой вы можете начать заниматься, называется «Тайны и методы продления жизни. Медицинский оздоровительный Цигун и точечный самомассаж» – автор Сюй Цихуэй, год издания 1991, страница 25.
Я приведу несколько примеров упражнений из этой книги, которые я дополнила своими элементами: Упражнение 5. Тереть виски – точки солнца – вперёд и назад по 18 раз. При вращении точки вперёд представляем вращение Колеса Вселенной, времени. Ваша энергия сливается с этим потоком, вы движетесь вперёд. Это помогает выйти из застоя, в котором вы находитесь. При вращении точки против часовой стрелки вращаем Колесо и черпаем энергию прошлого, которую вы не израсходовали, а пустили её на обиды, ссоры, внутреннюю негативную борьбу. Упражнение 13. Средним пальцем правой руки крутить точку на темени по часовой стрелке – 36 раз, вытягивая пружину вверх, проходя через мозг, ведя мысль к бесконечности. Всё это мысленно представляйте. Делая это упражнение, вы подготавливаете себе дорогу в будущее, к реализации своих
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Последние комментарии
5 часов 9 минут назад
5 часов 12 минут назад
2 дней 11 часов назад
2 дней 15 часов назад
2 дней 17 часов назад
2 дней 18 часов назад