Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды [Юлия Дмитриевна Верклова] (fb2)
Юлия Дмитриевна Верклова
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 26.09.2022 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01 Дата создания файла: 2022-07-22 ISBN: 978-5-17-127431-3 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: АСТ Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый образ жизни полезные советы правильное питание точка зрения энергия и здоровье
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 180 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 102.44 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1480.52 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
53 секунд назад
26 минут 13 секунд назад
30 минут 2 секунд назад
10 часов 33 секунд назад
10 часов 4 минут назад
10 часов 16 минут назад