Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани [Альберт Эллис] (fb2)


Альберт Эллис   Марсия Град Пауэрс  
(перевод: Владимир Юрьевич Иванов)

О бизнесе популярно   Психология  

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани 1 Мб, 267с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2022 г.   в серии Сам себе психолог (post) (иллюстрации)

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани (fb2)Добавлена: 11.10.2022 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2000-01-01
Дата создания файла: 2022-09-24
ISBN: 978-5-4461-2979-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
• вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
• найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
Эти сведения помогут вам независимо от того, подросток вы или взрослый, мужчина или женщина. Если у вас есть дети, книга поможет вам стать для них лучшим примером и ориентиром, а следовательно, уменьшить риск, что они перенесут практику насильственных взаимоотношений в собственную взрослую жизнь.
Итак, начнем же наш путь к знаниям и силе, которые радикальным образом изменят вашу жизнь!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: абьюз когнитивно поведенческая терапия повышение самооценки психологическая защита психологическое насилие психология общения психология отношений психотехники уверенность в себе


Посвящается нашим клиенткам, ученицам и читательницам наших предыдущих книг, которые отважно делились своими личными историями вербального абьюза, побудившими нас к написанию этой книги.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 267 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 112.77 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1236.44 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 2.78% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]