Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап [Екатерина Рудик] (fb2)

Name: Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
Author: ЕкатеринаРудик
ISBN: 978-5-00116-734-1

Екатерина Рудик

Психология Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+ Научно-популярная и научно-познавательная литература Психотерапия и консультирование Современные российские издания

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап 770 Кб, 120с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2022 г. в серии Young Adult Nonfiction (post) (иллюстрации)

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап (fb2)

Добавлена: 14.10.2022 Версия: 1.008.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-09-18
ISBN: 978-5-00116-734-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
   <genre>children</genre>
   <genre>popular_business</genre>
   <genre>sci_psychology</genre>
   <author>
    <first-name>Екатерина</first-name>
    <last-name>Рудик</last-name>
   </author>
   <book-title>Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап</book-title>
   <annotation>
    <p>© ООО Издательство «Питер», 2022</p>
    <p>© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022</p>
    <p>© Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022</p>
    <p>© Рудик Екатерина, 2022</p>
    <p>Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?</p>
    <p>Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.</p>
    <p>Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?</p>
    <p>Зачем нужны неприятные эмоции?</p>
    <p>Как выйти из роли жертвы или спасателя?</p>
    <p>Когда действительно нужно идти к психологу?</p>
    <p>Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.</p>
    <p>В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.</p>
   </annotation>
   <keywords>проблемы взросления,внутренняя гармония,душевное равновесие,тревожность,young adult,психологические травмы</keywords>
   <date value="2022-01-01">2022</date>
   <coverpage>
    <image l:href="#cover.jpg"/></coverpage>
   <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
   <author>
    <first-name>Denis</first-name>
    <last-name></last-name>
   </author>
   <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
   <date value="2022-09-18">18.09.2022</date>
   <id>266c66d1-361a-11ed-9637-ac1f6b0b3464</id>
   <version>1</version>
   <history>
    <p>v 1.0</p>
   </history>
  </document-info> <publish-info>
   <book-name>Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы. Психологический чекап</book-name>
   <publisher>Питер</publisher>
   <city>СПб</city>
   <year>2022</year>
   <isbn>978-5-00116-734-1</isbn>
   <sequence name="Young Adult Nonfiction"/>
  </publish-info>

Аннотация

Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.
Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?
Зачем нужны неприятные эмоции?
Как выйти из роли жертвы или спасателя?
Когда действительно нужно идти к психологу?
Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Последние комментарии

Впечатления

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап [Екатерина Рудик] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: