Свобода от сожалений. Если бы я знал… [Роберт Лихи] (fb2)


Роберт Лихи  
(перевод: О. С. Шилова)

Психология   Самосовершенствование   Отрывок, ознакомительный фрагмент  

Свобода от сожалений. Если бы я знал… 170 Кб, 23с.
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2022 г.   в серии Сам себе психолог (post) (иллюстрации)

Свобода от сожалений. Если бы я знал… (fb2)Добавлена: 01.01.2023 Версия: 1.013.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-12-24
ISBN: 978-5-4461-2303-2 Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.
Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: внутренняя гармония душевные переживания искусство быть счастливым принятие решений психологическая помощь работа над собой тревожность уверенность в себе


И конечно же, я посвящаю эту книгу моей любимой жене Хелен. Ее сила духа, сострадание, ум и любовь к жизни не знают границ .

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 23 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 96.73 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1398.33 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]