Коктейль "ёрш" от фантастики. Первые две трети - космофантастика о девственнике 34-х лет отроду, что нашёл артефакт Древних и звездолёт, на котором и отправился в одиночное путешествие по галактикам. Последняя треть - фэнтези/литРПГ, где главный герой на магической планете вместе с кошкодевочкой снимает уровни защиты у драконов. Получается неудобоваримое блюдо: те, кому надо фэнтези, не проберутся через первые две трети, те же, кому надо
подробнее ...
космофантастику, останутся в недоумении от последней.
Выше оценки неплохо 3 том не тянет. Читать далее эту книгу стало скучно. Автор ударился в псевдо экономику и т.д. И выглядит она наивно. Бумага на основе магической костной муки? Где взять такое количество и кто позволит? Эта бумага от магии меняет цвет. То есть кто нибудь стал магичеть около такой ксерокопии и весь документ стал черным. Вспомните чеки кассовых аппаратов на термобумаге. Раз есть враги подобного бизнеса, то они довольно
подробнее ...
быстро найдут уязвимую точку этой бумаге. Игра на бирже - это вообще рассказ для лохов. Маклеры играют, что бы грабить своих клиентов, а не зарабатывать им деньги. Свободный рынок был, когда деньгами считалось золото или серебро. После второй мировой войны для спекуляций за фантики создали МВФ. Экономические законы свободного рынка больше не работают. Удачно на таком рынке могут работать только те, кто работает на хозяев МВФ и может сам создавать "инсайдерскую информацию". Фантики МВФ для них вообще не имеют никакого значения. Могут создать любую цифровую сумму, могут стереть. Для них товар - это ресурсы и производства, а не фантики. Ну вод сами подумайте для чего классному специалисту биржи нужны клиенты? Получить от них самые доходные спекуляции, а все менее удачное и особенно провальное оставить им. Основной массе клиентов дают чуть заработать на средних ставках, а несколько в минус. Все риски клиентам, себе только сливки. Вот и весь секрет их успеха. Ну и разумеется данный специалист - лох и основная добыча маклеров хозяев МВФ. Им тоже не дают особо жиреть. Поднакопил жира и вот против вас играет вся система биржи. Вроде всегда "Надежные" инсайдеры сливаю замануху и пипец жирному брокеру. Не надо путать свободный рынок со спекулятивным. И этому сейчас вас нигде не научат, особенно в нашей стране. А у писателя биржа вообще выдаёт кредиты для начала спекуляции на бирже. Смешно. Ну да ведь такому гениальному писателю надо придумать миллионы из нуля. Вот спрашивается зачем ГГ играть на бирже, если ему нужны деньги для расширения производства и он сам должен выкинуть на рынок свои акции для привлечения капитала.
(ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://clib.me/b/616851] [b]До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия (epub 2)[/b] [img]https://clib.me/i/51/616851/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://clib.me/b/616851> <b>До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://clib.me/i/51/616851/cover.jpg" alt="До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные слова и касания, звуки и образы… В частности, речь идет об автономной сенсорной меридиональной реакции (ASMR).
В этой книге впервые на русском языке сделана попытка описать и структурировать феномен ASMR, а также различных визуальных, звуковых, тактильных и эмоциональных триггеров, положительно влияющих на состояние психики и здоровья человека. Авторы – известный ASMR-блогер Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская – попытались объединить традиционные знания о чувственности реального мира и пространстве триггеров в цифровой среде.
Эта книга научит вас:
получать удовольствие и расслабление новыми способами;
создавать пространства релаксации и эмоциональной разгрузки;
эффективно воздействовать на себя и других, используя голос, слова, звуки, движения;
управлять своими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики;
пользоваться инструментам digital ASMR для создания контента.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
Дарья Ложкина, Ирина Шлионская. До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Шепотом о главном
От авторов
Часть I. ASMR: чувственность эпохи цифры
Глава 1. Как устроено удовольствие
Удовлетворение базовых потребностей
Удовольствие и рефлексы
Игры мозга
Глава 2. Эффект ASMR: что это такое?
«Новая чувственность»
Откуда берется ASMR-эффект
Кто придумал термин
Если мурашки все время убегают?
Глава 3. На волнах брейнгазма
Глава 4. ASMR-digital и разновидности триггеров
Новые тренды
Разнообразие ASMR-триггеров
Иммерсивность и интерактивность – это круто!
Вернуть эмоции
Стань частью ASMR-перформанса
Глава 5. Почему ASMR-видео бесят?
Глава 6. Продает ли секс в 2021?
Глава 7. Оздоровительный эффект от просмотра ASMR-роликов – есть или нет?
Реакция – вещь индивидуальная!
Глава 8. Как практиковать ASMR: пошаговая технология
А есть ли противопоказания?
Глава 9. Пробуждение чувственного потенциала
Рекомендации для создания атмосферы
Глава 10. Будущее за ASMR-маркетингом?
Триггерная реклама
Как монетизировать свой блог
Часть II. Аудиальные триггеры
Глава 1. Как воздействуют на нас звуковые вибрации?
Глава 2. Используй силу музыки
Целебный эффект
Что послушать для мотивации?
На одной волне
Дудочка крысолова
Глава 3. Звуковая терапия и массаж
Феномен поющих чаш
Практика работы с поющими чашами
Когда звонят колокола
От колокольчиков до «музыки ветра»
Глава 4. Саунд-инсталляции способны удивить
«Всякий звук является музыкой»
Круги на воде
Саунд-арт по-российски
Симфония Вселенной
Глава 5. Под властью голоса
Пение – сакральное и целительное
Советы и упражнения
Голосовая йога
Глава 6. Стоит ли верить молитвам и заговорам?
Глава 7. «Стихокоды»
Глава 8. Зачем нам нужны беседы?
Важность контактов
Что делать с конфликтами?
Интеллект бывает и эмоциональным
Как развивать эмоциональный интеллект
Глава 9. Скажи «волшебное» слово
Глава 10. Возможности гипноза
Гипноз и внушение
Эриксон и НЛП
Гипноз против боли
Глава 11. Йога-нидра и медитативные практики для сна
Глава 12. Возможен ли самогипноз?
Глава 13. Слово и звук в ASMR-роликах
Техническая сторона
Звуковое сопровождение
Секреты голоса и речи
Роль болталок
Рандомные предметы
Темпоритмы и эффект транса
Часть III. Визуальные триггеры
Глава 1. Во власти искусства
У композиции свои законы
Магия «золотого сечения»
Глава 2. Чудеса арт-терапии
Как выжить в изоляции
Старое или новое?
Действительно помогает?
Глава 3. Как грамотно использовать цвета и свет
Цветовые и световые решения в интерьере
Научный подход
Лечение цветом
Глава 4. Феномен синестезии
Глава 5. Принципы видеоэкологии
Глава 6. Визуальное воздействие ASMR-роликов
ASMR-команда
Реквизит – по сценарию!
Монтаж и постановка камеры
Световые эффекты
Движения рук
Сделайте мне красиво!
«Залипательный» антистресс
Психотерапевтический эффект
Часть IV. Тактильные и зеркальные триггеры
Глава 1. Культура активного согласия
Потребность и безопасность
Целебный эффект
Без объятий – никак!
Глава 2. Груминг у животных и забота друг о друге
Древние ритуалы
Уход за собой и другими
Виртуальный груминг
Глава 3. Пытки и удовольствие
«Околосексуальные» практики
Оздоровление через дискомфорт
Наука о боли
Глава 4. Двигайся спонтанно и танцуй
Танец как ритуал
Вместо йоги
Танцевально-двигательная терапия
Аутентичное движение
Панэвритмия – танец вселенской гармонии
Глава 5. Энергетический массаж
Глава 6. Как работает тактильный антистресс
Как расслабиться?
Глава 7. Майндфулнесс – развитие телесной осознанности
Практики, меняющие мозг
Майндфулнесс на современный лад
Займемся практиками!
Майндфулнесс-практики в ASMR-видео
Глава 8. Воображаемый опыт
Моделирование событий
Зеркальные нейроны
Зеркальная терапия
Глава 9. Мукбанг, или «гастро-эмпатия»
«Порно на ужин»
ASMR-eating
Обрести радость
Глава 10. Тактильная виртуальность
Сенсорама Хейлига
Передать эмоции
Эффект невидимости
А теперь можно и «потрогать»…
Имитация поцелуев
Иммерсивный театр и иммерсивные выставки
Глава 11. Тактильность в ASMR-роликах
Иллюзия прикосновения
«Лучеиспускание» и «лучевосприятие»
Часть V. Эмоциональные триггеры
Глава 1. Проработка психологических травм
Как выявить психотравму?
Работа с психологическими травмами посредством ASMR-контента
Глава 2. Процессуально-ориентированная терапия
В мире крайностей
О каналах восприятия
«Страна грез»
Использование принципов процессуально-ориентированной терапии в ASMR-контенте
Глава 3. В чем выгода эмоциональных поглаживаний?
Глава 4. Способы психологической разгрузки
Как снимают стресс в разных странах?
«Комнаты плача»
Зоотерапия
«Лечение» текстами
Глава 5. Как не сойти с ума во время изоляции
В клетке
Придумывание активностей
Борьба с паническими атаками
Контакты онлайн
Глава 6. Ролевые игры и психодрама
Не только зрители, но и участники
По законам психодрамы
Расстановки по Хеллингеру
ASMR-видео как ролевая игра
Глава 7. Театральная импровизация проявит вашу самость
Глава 8. Хоррор в качестве психотерапии
Подготовка к апокалипсису
Спастись в лабиринте
«Кошмарная» медитация
Ужасы и ASMR
Глава 9. Использование эмоциональных триггеров в ASMR-роликах
«Слом четвертой стены»
Эффект искренности
Чувство поддержки
Исполнение мечты
Заключение от Дарьи Ложкиной
Список использованных источников
ASMR-глоссарий
Primary menu
2023 - Библиотека "КЛиб" - тут можно читать книги онлайн а также скачать их бесплатно и без регистрации
Последние комментарии
10 часов 17 минут назад
1 день 2 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 11 часов назад
3 дней 17 часов назад
3 дней 21 часов назад