Практики осознанности и трансформации [Илья Киндеров] (fb2)

Практики осознанности и трансформации 736 Кб, 69с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2023 г. (post) (иллюстрации)

Практики осознанности и трансформации (fb2)

Добавлена: 29.01.2023 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2023-01-23
Дата создания файла: 2023-01-28
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>popular_business</genre>
    <genre>religion_esoterics</genre>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Илья</first-name>
      <last-name>Киндеров</last-name>
    </author>
    <book-title>Практики осознанности и трансформации</book-title>
    <annotation>
      <p>Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности. Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью. Материал изобилует находками для ценителей самопознания. В своей структуре предложенные практики и их понимание сочетают в себе стороны психологии, философии и мистических учений, что придаёт этому объём, глубину и целостность. Пособие содержит — обширные рекомендации для подготовки и ведения практики- 3 объёмные практики осознанности и трансформации- множество приёмов управления вниманием и поведением- бонусный материал для анализа внутреннего содержания- прояснения процессов осознанности и связи с потенциалом личности — ключи осознанности, встроенные в описания практик</p>
    </annotation>
    <keywords>психотехники,Самиздат,духовные практики,популярная психология,осознанность,психотерапевтическая практика</keywords>
    <date value="2023-01-23">2023</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>ru</src-lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <first-name>Илья</first-name>
      <last-name>Киндеров</last-name>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2023-01-28">2023</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68822607&lfrom=23664292</src-url>
    <id>6842c09b-df1f-4674-a786-6dbf0100f42e</id>
    <version>1.0</version>
  </document-info> <publish-info>
    <publisher>SelfPub</publisher>
    <year>2023</year>
  </publish-info>

Аннотация

Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности. Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью. Материал изобилует находками для ценителей самопознания. В своей структуре предложенные практики и их понимание сочетают в себе стороны психологии, философии и мистических учений, что придаёт этому объём, глубину и целостность. Пособие содержит — обширные рекомендации для подготовки и ведения практики- 3 объёмные практики осознанности и трансформации- множество приёмов управления вниманием и поведением- бонусный материал для анализа внутреннего содержания- прояснения процессов осознанности и связи с потенциалом личности — ключи осознанности, встроенные в описания практик

Последние комментарии

Впечатления

Практики осознанности и трансформации [Илья Киндеров] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: