Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований [Куликов Кирилл] (fb2)


Куликов Кирилл  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований 6.89 Мб, 74с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2023 г. (post) (иллюстрации)

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований (fb2)Добавлена: 30.01.2023 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2023-01-18
Дата создания файла: 2023-01-29
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним слова здоровье. Поймете, как использовать силовые тренировки для того, чтобы они стали источником неиссякаемой энергии и молодости. Правильные методики тренировок, питания и восстановления, адаптированные для натуральных атлетов, дадут вам возможность реализовать свой физический потенциал полностью. Книга покажет путь от азов телостроительства до первых кубков и медалей. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: бодибилдинг диеты здоровый образ жизни Самиздат силовые тренировки тренировки

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 74 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 97.05 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1495.47 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 3.73% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]