Дневник пенсионерки. Психосоматы мы [Ирина Вячеславовна Ищенко] (fb2) читать постранично

Ирина Ищенко Дневник пенсионерки. Психосоматы мы

Психосоматы мы.

Для тех, кто еще со мной не знаком, представлюсь: я- пенсионерка не по состоянию души и тела, а по паспортным данным. Свой дневник начала писать от нечего делать и, как выяснилось, мне это нравится, надеюсь, что и вам.

В той местности, где я проживаю, в стародавние времена, еще до нашей эры, жили- не тужили своенравные кочевые народы- скифы и сарматы. Вольные от природы, они на одном месте долго не засиживались, говоря современным языком, были легки на подъем, много путешествовали, воевали, торговали, любили, ненавидели, – ни в чем себе не отказывали и потому рано умирали, зачастую прямо в седле непокорных лихих скакунов.

За пару тысяч лет люди стали вести оседлый, многие диванный, образ жизни, разбаловали себя технологическими достижениями, обленились. Теперь мы – не скифы и не сарматы, а психосоматы. И я- не исключение.

О том, что, практически все мои болячки и недомогания носят психосоматический характер я, к счастью, догадалась уже давно. Еще до бурлящего интернет- потока, находила в то время шокирующую для меня информацию о том, что болезни приходят к нам не извне, а мы сами себе придумываем их, неосознанно беря пример с других, близких и совсем незнакомых людей. Вот, я настолько любила свою бабушку, что, будучи еще дошкольницей, совершенно естественным образом брала с нее пример, и переняла ее привычку щуриться, смотря телевизор. Я преумножила ее «достижения»– стала близорукой. Но нет предела совершенству.

Высокой степени близорукости мне было маловато для жизненного опыта. И теперь я обладательница очень «крутого» астигматизма, что дает мне возможность видеть мир в 5D графике- каждый объект с загадочным шлейфом. В любом, даже самом банальном, слогане наружной рекламы могу прочесть откровение. Это- не шутка. Хотя, я люблю посмеяться над собой вместо того, чтобы горевать от своего неизлечимого и непоправимого зрения, которое уж очень меня ограничивает в своем законном желании- видеть четко и ясно. Зато, предела для фантазии в моем «размытом» мире просто нет. Я вижу то, чего не замечают другие, и не могу сфокусироваться на том, что очевидно людям с четкими глазами.

Из раннего детства всплывают еще и другие не менее сладостные воспоминания о том, что высокая температура способна творить настоящие чудеса. Строгая мама превращается в добрую фею, а требовательный отец- во всемогущего и безотказного Джина, исполняющего любые твои желания. Стоит только испугать родителей, как они сразу же становятся «шелковыми». Как же не воспользоваться такой замечательной возможностью, как простуда? Мои дети овладели этим искусством манипулирования в совершенстве. И, хотя они уже взрослые, я до сих пор «колочусь» в панике каждый раз, когда у них появляются невинные сопельки.

Данная тема уже изучена вдоль и поперек и медиками, и психологами и, наверняка, каждым из вас. Но об этом мало иметь информацию и чужие рекомендации. Для того, чтобы решить проблему психосоматических заболеваний именно в вашем организме, нужно интуитивно, найти возможность договориться с самим собой и выселить случайных гостей. Никто посторонний- ни врач, ни целитель, ни психотерапевт, ни, уж тем более, шарлатан не сможет сделать для вас и за вас то, что должны сделать для самих себя именно вы, только вы. Не помогу и я. Зачем тогда пишу? Для удовольствия.

У любой болезни, которую мы впускаем в себя, обязательно есть вторичная выгода. Именно с ней нужно познакомиться, поговорить и вежливо, но очень настойчиво выставить за дверь- вон из своего жизненного пространства. Не пойти на нелюбимую работу, отдохнуть и выспаться, съесть вкусняшку, «откосить» от армии, привязать к себе мужа, – эти и многие другие приятные побочные эффекты недомоганий- только сыр в мышеловке. Идя на поводу этих легкодоступных экспериментов, мы играем с огнем. Наше физическое тело, управляемое «бортовым компьютером»– мозгом, все запоминает и прописывает однажды испробованный опыт, как базовую программу. И по мере нашего взросления и пополнения набора «отмазок» от нежелательного, мы можем отказаться от привычки обманывать самих себя ради сиюминутной и сомнительной выгоды.

Ведь, достаточно придумать то или иное обоснование для руководителя и просто отдохнуть, не прибегая к болезненным состояниям. В семье можно просто сказать прямо о своей усталости или лени и насладиться бездельем без всяких оправданий. Мужа так, вообще, не стоит к себе привязывать, наоборот, «отвязаться» и убегать в любимое дело. Если дорожит- догонит. А на нет и суда нет.

К тому моменту, когда мы это начинаем понимать, придуманные нами же болячки пускают корни, становятся хроническими и портят нам жизнь. В этих случаях ничего не остается делать, как зачитать им права, чтобы не они управляли вами, а вы ими. Возможностей и инструментов для этого в нашем виртуальном мире множество: медитативные и психологические практики, самые разнообразные физические