Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Автор: Михаил Анатольевич Хорс
Жанр: Здоровье

https://clib.me/b/642145-mihail-anatolevich-hors-stroynost-bez-diet-psihologicheskie-tehniki-dlya-pohudeniya-i-kontrolya-nad-__

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
      Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
      Из книги вы узнаете:
      • как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?
      • почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?
      • почему диеты не работают?
      А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
https://clib.me/i/45/642145/cover.jpg