МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры [Станислав Линдовер] (аудиокнига)
Станислав Линдовер (чтец: Валерий Смекалов)Здоровое и правильное питание Руководства Спорт / фитнес
- МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры (399.00 ₽)ID книги:42341541 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо Аннотация«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали! Создана при участии ООО «Аудиокнига» |
Последние комментарии
13 минут 56 секунд назад
1 час 54 минут назад
1 час 55 минут назад
2 дней 20 часов назад
2 дней 20 часов назад
2 дней 20 часов назад