Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль [Smart Reading] (аудиокнига)
Smart Reading (чтец: Дмитрий Евстратов)Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост Тайм-менеджмент
- Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль (279.00 ₽)издано в серии Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
ID книги:63761112 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Смарт Ридинг АннотацияО книге В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума. Зачем слушать • Научиться справляться с внутренними и внешними триггерами, которые заставляют нас отвлекаться. • Разобраться, почему мы так часто теряем концентрацию на работе и как это исправить. • Узнать, как вырастить неотвлекаемых детей и выстроить по-настоящему близкие отношения. Об авторе Нир Эяль – американский журналист, предприниматель. Несколько лет читал лекции в Стэнфордской школе бизнеса и написал бестселлер «На крючке» – книгу о том, как создавать продукты, вызывающие у пользователей стойкую привычку и желание вернуться. |
Последние комментарии
48 минут 59 секунд назад
1 день 12 часов назад
1 день 20 часов назад
2 дней 11 часов назад
2 дней 15 часов назад
2 дней 15 часов назад