Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу [Евгения Владимировна Андреева] (аудиокнига)
Евгения Владимировна Андреева (чтец: Наталья Беляева)О психологии популярно Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики
- Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (579.00 ₽)издано в серии Психологический бестселлер (Эксмо)
ID книги:64346842 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияМы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью. |
Последние комментарии
1 день 21 часов назад
1 день 21 часов назад
1 день 21 часов назад
1 день 21 часов назад
2 дней 10 минут назад
2 дней 14 минут назад