У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий [Маргарита Быстрякова] (аудиокнига)
Маргарита Быстрякова (чтец: Маргарита Быстрякова)Практическая психология Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост
- У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий (199.00 ₽)издано в серии В потоке. Движение к счастью
ID книги:68283181 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты». |
Последние комментарии
8 часов 29 минут назад
16 часов 28 минут назад
1 день 7 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 11 часов назад