У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности [Маргарита Быстрякова] (аудиокнига)

Маргарита Быстрякова     (чтец: Маргарита Быстрякова)

Практическая психология   Психологические тренинги   Саморазвитие / личностный рост  

  -   У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности (179.00 ₽)
издано в серии В потоке. Движение к счастью

У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности (аудиокнига)
ID книги:68283205
Добавлена: 26.02.2023
Издательство: Эксмо
Поделиться:

Аннотация

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? Научиться проживать его, а не консервировать в себе. Только тогда откроются новые горизонты, вновь появятся радость и энергия жить. Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Автор предупреждает, что практика не подходит для подтвержденных случаев клинической депрессии и психических расстройств и потребует строгого следования инструкциям.